ドロドロ血を予防できる一番簡単な方法とは？

(+_+)油もの大好き、お酒大好き、
(+_+)仕事のストレス解消にお酒はやめられない。
(+_+)休みの日は疲れて寝ているので体はほとんど動かさない。

仕事がストレスフルな日本のサラリ－マンに
多くみられそうな生活スタイルですね。

ご存知だと思いますが
こんな生活スタイルはは血液を
ドロドロさせてしまいます。
「ドロドロ血」

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一時期テレビでもよく紹介されていましたが
とても恐ろしい病気を引き起こします。

ドロドロ血の復習。ドロドロ血はどんな病気を引き起こす？
血液がドロドロになり、血管が詰まってしまうことで
脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化など
命が危険にさらされる病気になってしまうのです。
また、脳梗塞など、命が助かったとしても後遺症
が残る場合もあります。体の一部が不自由に
なる危険性もあるのです。

ドロドロ血を回避するには！
油ものを控えたり、運動する様にしたり
お酒以外の方法でストレス解消をする。
とにかく生活スタイルを変えることが大切。

でも、慣れ親しんだライフスタイルを変えるのはとっても大変。
正直なかなかできるものではありません。

一度病気になって病気の恐さを体験し、
改心してライフスタイルをガラッと変える人は多いと思いますが
それでは手遅れなのです。

一番簡単にドロドロ血を回避する方法
ドロドロ血を回避する方法を調べた結果
一番簡単にできる方法をご紹介します。
それは「水を飲むこと。」です。

仕事が忙しいと「半日水分とっていなかった‥」
なんてことありませんか？
水分を多くとるだけでもドロドロ血は回避できます。
そして、可能であれば
マグネシウムが多い水がオススメです。
マグネシウムはミネラル。
ミネラルは体の調子を整えてくれます。
マグネシウムは様々な体の不調や病気の予防に
役立つことが判明しており
血液ドロドロにとても有効なのだそうです。